Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

2009

∂2x/∂t2 ≠ -ω2x, ёрпст!

2x/∂t2 ≠ -ω2x, ёрпст!

Кое в чём нашим далёким предкам было проще. Они жили трудом физическим. Если вдруг возникала неожиданная дополнительная нагрузка, можно было отобрать у сна пару часов и поработать. От этого ты физически больше устаёшь, засыпаешь лучше, и дрыхнешь крепче. А значит, баланс сна и бодрствования устойчив и сам стремится вернуться к норме. Без каких-либо специальных действий со стороны телообладателя.

Сегодня почти весь наш труд -- интеллектуальный. Пусть и без приставки "высоко-", но пашет в первую очередь именно мозг. Уж кому какой достался :)

Когда наваливается аврал, срабатывает врождённый рефлекс: спать меньше, пахать больше. Beep -- Critical Error! Умственный труд не несёт физической усталости. Результат: полтретьего ночи, а сна ни в одном глазу. Человек спит 5 часов, причём хреново, потому что видит во сне всё ту же работу. Днём он квёлый, вялый, не соображает. С авралом, естественно, справляется ещё хуже. Отчего вновь перерабатывает, опять не спит, и продолжает ввинчиваться штопором во всю эту хренотень.

Как ни странно, лучше тем, у кого поменьше здоровья и выносливости. Их быстро замыкает до полной неспособности соображать, после чего задание Партии и правительства начальства смывается в унитаз, а жизнь нормализуется. Да, вредно для карьеры, но полезно для здоровья. Хуже тем, у кого этого здоровья много. При помощи кофеина, энтузиазма и упёртости они могут годами спать по 3 часа в сутки, вводя себя в такие дебри маниакально-депрессивного состояния, что просто волосы на рубашке дыбом становятся.

Ждущим халявы да не обломится. Нету здесь биологической точки равновесия. Нету! Самим надо искусственно её создавать. Брать под личную сознательную ответственность. Будильник прозвенел -- отдых, точка! Только так, если не хотите сдохнуть на втором круге.

Приятного сна, хе-хе-хе :)
2009

Links

Накопилась куча ссылок. По одной выкладывать журнал треснет, так что всё скопом. Хоть и в ущерб читабельности, конечно.

Зловещие мертвецы. Реально. Страшно. Смешно: http://kotenochkin.livejournal.com/446717.html.

А не уволятся ли после этого все дантисты? http://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101203101341.htm

Гениальное просто. Инерционный радар в ботинках: http://www.spacedaily.com/reports/GPS_Not_Working_A_Shoe_Radar_May_Help_You_Find_Your_Way_999.html

Прыжок Киттингера с высоты в 31 километр: http://www.youtube.com/watch?v=81gn2oLeC_U

Корейский лидер смотрит на вещи. Занятный фотоблог: http://kimjongillookingatthings.tumblr.com/

Думать о еде, оказывается, полезно для похудения: http://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101209141134.htm

Воистину всё гениальное просто!: http://www.youtube.com/watch?v=C8zG9Itfpm8

10 самых интересных работ в психологии 2010 года: http://gutta-honey.livejournal.com/213165.html

"Это не аутизм. Это нормальное здоровое отравление гиперсоциальностью": http://kosilova.livejournal.com/790356.html

Малоизвестные страницы ранней советской космонавтки. Интервью с Павлом Романовичем Поповичем: http://www.novosti-kosmonavtiki.ru/content/numbers/234/40.shtml.

Смешная песенка про TSA: http://www.youtube.com/watch?v=9a8jGVXOMsw

Замечательная технология перевода на ходу. Ещё бы и речь так! http://www.youtube.com/watch?v=h2OfQdYrHRs

Затмение Солнца на Марсе. Видео. Настоящее, от марсохода: http://www.youtube.com/watch?v=ViiriVhIhjE

"Лисица-Девица". Эстонский мультфильм для взрослых детей. Сумасшедший, но что-то есть: http://www.youtube.com/watch?v=GWbChlDZ9xo

Ну и хватит пока, остальное потом.
2009

Intuition

Всё-таки головная боль -- мерзейшая штука. В отличие от боли от какого-нибудь ушиба, отвлечься от неё почти невозможно, потому что она тут же усиливается, как только пытаешься о чём-нибудь задуматься. В итоге вырабатывается занятный стиль мышления: думать обо всём настолько "тихо", чтобы это не позволяло выразить мысли словами или ясными образами. Многолетняя практика оттачивает навыки "подпольного мышления" до такой степени, что иногда самому бывает удивительно.

Вот и вчера, промучавшись весь день головной болью, к вечеру я вдруг почувствовал, что знаю, в чём моё спасение. Мне захотелось горячей говяжей тушёнки. С соусом. Вот именно так, и ну никак иначе! Причём тушёнки вполне конкретного сорта. Я даже довольно ясно вспомнил, как выглядит упаковка -- хотя покупал её до того всего разок, года два назад, "на попробовать". Тем не менее, я откуда-то чётко знал, что мне от неё станет лучше. Так что я обулся и попёрся, пошатываясь, в магазин, благо, там всего 5 минут ходу. Вернувшись, разогрел покупку в микроволновке (ещё 4 минуты). Получил густой, тёмный, горячий мясной навар с кусочками мяса в нём... Сожрал. Вкус у этого супчика даже ничего. Не домашний гуляш, конечно, но точно приятнее типовой китайской тушёнки. И что вы думаете? Через каких-то 10 минут мне стремительно полегчало! Излечение сопровождалось самым настоящим "приходом", кайф был ещё тот!

А я вот сижу теперь и думаю: и как всё это понимать? Как я смог осознать, что именно этой целебной старой плесени говядины мне и не хватало?

Disclaimer: Автор не несёт никакой ответственности за употребление Вами внутрь указанного продукта, и не рекомендует его в качестве лекарства от головной боли. За его рекламу автору никто, вроде бы, не платил.